الساعة الصحية: تذكير بالبقاء نشطًا
健康时钟 هو إضافة مجانية لمتصفح Chrome تم تطويرها بواسطة gaoran1994. تم تصميم هذه الإضافة للمساعدة في مكافحة الشعور بالازعاج الناجم عن الجلوس المطول وتذكير المستخدمين بأخذ استراحات وممارسة النشاط البدني.
مع زيادة الوقت الذي يقضيه الأفراد أمام الحواسيب، يعاني العديد منهم من آلام الظهر والتيبس. تعالج إضافة 健康时钟 هذه المشكلة عن طريق السماح للمستخدمين بإعداد ساعة قابلة للتخصيص تذكرهم بممارسة التمارين وتمديد عضلاتهم.
من خلال ضبط فترات منتظمة، يمكن للمستخدمين تلقي إشعارات تحثهم على أخذ استراحات قصيرة وممارسة النشاط البدني. تعتبر هذه الإضافة أداة مفيدة لأولئك الذين يرغبون في تحسين صحتهم العامة ورفاهيتهم أثناء العمل أو الدراسة. كن نشيطًا مع 健康时钟 وتغلب على الآثار السلبية لنمط الحياة الساكنة.
